设为首页收藏本站

毽子论坛

 找回密码
 成为毽友

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3249|回复: 21

踢毽子对腰间盘突出有好处吗?

[复制链接]
tyjsjz 发表于 2012-4-22 16:43:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人年纪不大,腰部受伤导致腰间盘突出,所以长时间不敢再运动,现在腰恢复的还可以,但是由于缺乏锻炼,身体总是感觉特别别扭,想踢踢毽子,不知道踢毽子对腰间盘突出有没有好处,即使没有好处,只要没坏处就行。
希望有了解的,或者有相似经历的朋友指点一二。
回复

使用道具 举报

糊涂 发表于 2012-4-22 19:31:30 | 显示全部楼层
{:soso__6235880048239246314_3:}有好处,帖子在论坛里面
回复 支持 反对

使用道具 举报

毽影 发表于 2012-4-22 23:10:52 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| tyjsjz 发表于 2012-4-23 09:01:52 | 显示全部楼层
糊涂 发表于 2012-4-22 19:31
有好处,帖子在论坛里面

好的,多谢关注。

点评

希望你会爱上毽子  详情 回复 发表于 2012-4-23 12:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| tyjsjz 发表于 2012-4-23 09:02:34 | 显示全部楼层
毽影 发表于 2012-4-22 23:10
这个给你参考一下
http://www.titiyu.com/club/forum.php?mod=viewthread&tid=1074

谢谢好友关注支持。学习了,以后多多踢毽子,坚持住。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新辉 发表于 2012-4-23 09:35:09 | 显示全部楼层
有毽友说过,他有颈椎问题,也是因为踢毽子可以治疗颈椎病,一直踢着,踢着踢着就喜欢上毽子了,现在不但病好了,毽子技术提高了,还交了一群毽友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

石头 发表于 2012-4-23 10:59:59 | 显示全部楼层
我们网站有个很牛的正骨医生。。。你要不要与他聊聊。。。
我们踢毽子有什么伤,都找他。。。{:soso_e113:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

正骨医生 发表于 2012-4-23 11:00:08 | 显示全部楼层
有帮助 ,但是有一点是,在运动之前一定要做的就是拉经,把经拉开了对你的腰部锻炼有很大的好处。

点评

医生来得正是时候。。。  发表于 2012-4-23 11:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

正骨医生 发表于 2012-4-23 11:32:37 | 显示全部楼层
正骨医生 发表于 2012-4-23 11:00
有帮助 ,但是有一点是,在运动之前一定要做的就是拉经,把经拉开了对你的腰部锻炼有很大的好处。

我后勤部的,也来前面凑凑热闹!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| tyjsjz 发表于 2012-4-23 12:34:37 | 显示全部楼层
新辉 发表于 2012-4-23 09:35
有毽友说过,他有颈椎问题,也是因为踢毽子可以治疗颈椎病,一直踢着,踢着踢着就喜欢上毽子了,现在不但病 ...

谢谢好友支持,我会坚持的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| tyjsjz 发表于 2012-4-23 12:35:36 | 显示全部楼层
正骨医生 发表于 2012-4-23 11:00
有帮助 ,但是有一点是,在运动之前一定要做的就是拉经,把经拉开了对你的腰部锻炼有很大的好处。

您就是那位大夫啊,多谢您啦,这个拉经,具体怎么操作呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| tyjsjz 发表于 2012-4-23 12:36:15 | 显示全部楼层
石头 发表于 2012-4-23 10:59
我们网站有个很牛的正骨医生。。。你要不要与他聊聊。。。
我们踢毽子有什么伤,都找他。。。{:soso_e113: ...

哈哈,谢谢您的关注,我找这位大夫聊聊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

糊涂 发表于 2012-4-23 12:52:05 | 显示全部楼层
tyjsjz 发表于 2012-4-23 09:01
好的,多谢关注。

希望你会爱上毽子
回复 支持 反对

使用道具 举报

楚敏柏 发表于 2012-7-4 03:57:15 | 显示全部楼层
谢谢提供,继续努力!












彩妆网 减肥网 女装包包 家居饰品 鞋购网
回复 支持 反对

使用道具 举报

琰三你懂吗 发表于 2012-7-9 05:57:00 | 显示全部楼层
呵呵,谢谢楼主了~~~~~~~~~~~












百度影音
2012最新电影
回复 支持 反对

使用道具 举报

公强敦 发表于 2012-8-30 00:25:50 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

小春梦想 发表于 2012-9-5 13:54:03 | 显示全部楼层
这个方面的话题的 都讨论一下












面条的做法大全 www.nongjiayupin.com/fenmianshishanfang
回复 支持 反对

使用道具 举报

澜圆旭 发表于 2012-11-3 17:22:28 | 显示全部楼层
谢谢了。。。 我很赞成,继续努力吧











神鬼剑士 中国时报
回复 支持 反对

使用道具 举报

朱臻舜 发表于 2012-11-9 05:33:24 | 显示全部楼层
经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力











www.zhengshunsoft.com,Google官网,百度官网,新浪官网,windows注册码,电影白鹿原,金天鹅软件100%彻底封杀Google,win8注册码,破解QQ相册密码,360安全浏览器,QQ聊天记录查看,行尸走肉,全讯网,网通传奇私服,传奇私服,怎么盗QQ密码,尖锐湿疣www.9drj.com,破解QQ密码,博彩网,破解软件,[/url],[url=http://www.zhengshunsoft.com/]博彩网,足球比分,时时彩,股骨头坏死,红斑狼疮www.9drj.com,癫痫,www.360.cn,尖锐湿疣,www.9drj.com,生.殖.器疱疹,www.google.com,www.baidu.com,组合机床,足球改单软件,www.sina.com.cn,矽肺病治疗,上海公主,www.qq.com,西藏,排针排母,淘宝信用卡返现,手抄报,www.9drj.com,明升88,www.163.com,mail.qq.com,Google AdWords帐号破解,迅雷会员账号破解,白癜风,信用卡帐号破解,淘宝刷信誉,信用卡套现,女明星图库,密集柜,[/url],[url=http://www.zhengshunsoft.com/]海淘折扣优惠券网站,旅行社,整容,杭州跑腿公司,风水用品,哈尔滨信用卡办理,8090影视网,天上人间,返利网站,香水走私,焰火燃放,新疆,qq官网首页,代孕,宁波人才网,微博粉丝,传奇世界私服,糖尿病,肺癌,乳腺癌,宫颈癌,成人用品,单机游戏,东森平台,qq头像,天龙八部私服一条龙,360安全浏览器,代孕,淘宝男装,癫痫,糖尿病,4399小游戏,独立自由,普瑞丁,怡家,韩国增肌粉蛋白粉,环球娱乐城,e世博注册,新濠娱乐城,Baidu音乐,调节阀,牛皮癣,牛皮癣,癫痫,白癜风,股骨头坏死,齿轮油泵,婚纱摄影,飞五游戏官网,手机号码卫星定位,手机定位找人
回复 支持 反对

使用道具 举报

uioesdeded 发表于 2012-11-15 17:58:29 | 显示全部楼层

when used for officers and men of learning

The middle of April,louboutin pas cher, the Guangzhou military region artillery regiment of 3000 yuan investment, to repair Lian Yuancheng monitoring network for technological transformation, the old monitoring system into morphs, repair even soldiers learning communication platform,louis vuitton.
The regiment to repair even outside the walls of many factories, in order to strengthen the management,abercrombie paris, at the end of last year,moncler, authorities in the gate and fence installed infrared camera monitoring equipment, by the command room on duty 24 hours of uninterrupted monitoring,moncler.
Monitoring networks using unfold very quickly "charm", organ examination less regular education, management difficulty is reduced,michael kors outlet, appearance is not the whole phenomenon has also been effective cure.However, shortly thereafter,air jordan, monitoring system with negative effects appear gradually, the officers and men is dissatisfied.
In the "electronic eyes" work all day long, nerve stretchs tight closely,louboutin; the company to avoid the surveillance camera,louboutin pas cher, to soldier range limit, not casually to the outdoor "show one's face in public", reduce the proportion of officers, the leisure activities to focus on training, in order to prevent organ to seize the company order irregular "".
This drew round Party committee "members": Reflection on the information to the troops construction to bring convenient and efficient, but can become bound men act the shackles, and to become officers studying new platform,woolrich.
To this end,louboutin pas cher, the group leader decided to study, increase in the wall periphery monitoring efforts at the same time, the company living area of the camera to installation in the study room and Internet room,louboutin, with a team of local area network link, build visualization teaching platform.
Authorities ask follow-up effect,louboutin, LAN upgrade, added "a garden", "confrontation", "information", organize regular officers and soldiers to carry out the exchange activity of view and emulate.They have invited experts to carry out interactive teaching in colleges, for men to problem-solving commentate be puzzled,woolrich outlet.
Remote monitoring and control network for new uses, inspired the soldiers learning enthusiasm,doudoune moncler, company a life,air jordan pas cher.Grasp the focus - mat Yan Feng with a monitoring platform, usage is different,piumini moncler, the result is quite different,louis vuitton outlet.
When used for regulatory and everyday life, causing everyone disgusted; when used for officers and men of learning, was generally welcomed.This shows, the starting point of the work of officers and men only, convenient service officers and soldiers, but is not confined to officers and soldiers, officers and men to accept,michael kors, to achieve good results,abercrombie.
Individual units to spend a lot of financial and material resources to build up network system, did not play its due performance, an important reason is that there is no problem with men's point of view, construction.
The service men of the work as the starting point.This asks various scientific and pragmatic attitude, the spirit of acceleration generating fighting capacity and improve the comprehensive quality of officers and men's way of thinking, to see what be inopportune or inappropriate practice needs to improve.
相关的主题文章:

  
   driving permit registration and collection
  
   Ren Shimao visited the Enshi National High School Cultural Center Building
  
   has made two visits to China
  

SARFT also asked, "2006 super singing girl" activity division is set to keep the last 5 city scale expansion, no longer.Hunan satellite TV and cooperation on television "super singing girl" events imposed delay broadcast, broadcast on activity of competion area to control the volume, and not the local provincial satellite TV broadcast.
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为毽友

本版积分规则

QQ|关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|毽子论坛 ( ICP证粤12019076-3 )  

GMT+8, 2019-7-23 21:19 , Processed in 0.447439 second(s), 6 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表