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花键试题

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七栋122 发表于 2011-10-21 12:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.    毽子是源于我国哪个年代?(西汉)
2.    花毽距今的历史大约有多少年?(2000年左右)
3.    花毽运动是我国独特的体育活动之一吗?(是)
4.    花毽的花样动作大约有多少种?(一百五十多种)
5.    踢毽子主要是由下肢作哪些活动?(接、落、跳、绕、踢等)
6.    花毽是下肢运动吗?(不,是全身运动)
7.    花毽运动属于有氧运动还是无氧运动?(有氧运动)
8.    连续跳踢十几次脉搏会迅速增加到多少次?(130-160次左右)
9.    踢毽子有哪6项基本功?(盘、磕、拐、绷、里接、外落)
10.各种踢法的一个共同点是什么?(身体重心要移到支撑腿)
11.初学者常见的错误是什么?(踢毽不准、移位不及时、重心腿不稳定)
12.踢毽的基本要领是什么?(紧盯毽托、慢起脚)
13.什么是盘踢?(用足内侧将毽在体前踢起)
14.盘踢是大腿带动小腿向上发力吗?(不是)
15.盘踢中击毽脚是否应与支撑腿在一条直线上?(是)
16.盘踢中击毽脚的脚后跟应与支撑腿保持多远距离合适?(一脚左右)
17.盘踢击毽点在什么高度最合适?(支撑腿的二分之一到三分之一处)
18.盘踢中上身应保持什么样的姿态?(正直)
19.什么是磕踢?(用膝关节上部将毽子在体前磕起)
20.磕踢时击毽腿与上身保持多少度?(90度)
21.磕踢的动作要领是什么?(膝关节带动大腿向上发力)
22.磕踢击毽点在什么高度最合适?(腰部)
23.磕起的毽子应向哪个方向翻转?(向外)
24.什么是拐踢?(用足外侧将毽子在体侧踢起)。
25.拐踢的动作要领是什么?(踝关节带动小腿向身体斜后上方摆动)
26.拐踢击毽的位置是哪里?(足外侧踝关节下方)
27.拐踢击毽点在哪里最合适?(支撑腿小腿的二分之一或三分之一处)
28.什么是绷踢?(用脚背与中趾连接部位将毽子在体前踢起)
29.绷踢的动作要领是什么?(大腿略微抬起,踝关节带动小腿向上发力)
30.绷踢中大腿需要高高抬起吗?(不需要)
31.绷踢中腰部的姿态是怎样的?(略微直起)
32.绷踢的击毽点在什么高度合适?(毽子离地20—30公分)
33.绷踢的身体重心应在哪里?(脚前掌处)
34.里接是由哪个动作演变来的?(盘踢)
35.里接与盘踢的不同之处?(不将毽子踢起,而是落在足内侧)
36.初学里接容易犯的错误?(大腿高高抬起)
37.里接的动作要领是什么?(踝关节带动小腿向上发力)
38.里接能锻炼支撑腿的稳定性吗?(是)
39.外落儿是由哪个动作演变来的?(拐踢)
40.外落儿与拐踢的不同之处?(将毽子落在脚面上而不踢起)
41.外落儿的毽子应落在什么地方?(脚面外三趾趾跟部)
42.外落儿时外三趾不向外展容易出现什么问题?(掉毽)
43.什么是磕落儿?(磕踢与外落儿的动作结合)
44.磕落儿击毽腿抬起时与身体的角度和磕踢有什么区别?(大于90度)
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石头 发表于 2011-10-21 16:51:42 | 显示全部楼层
哇,还要考试呀!
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新辉 发表于 2011-10-21 17:11:14 | 显示全部楼层
看了这踢毽子的试题,我知道我又不及格了。
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石头 发表于 2011-10-21 19:27:12 | 显示全部楼层
以后是不是分花毽文状元和花毽武状元的。。。
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Shhen鸣 发表于 2012-1-8 19:39:05 | 显示全部楼层
这个还不错,好帖子,大家谈谈












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兵荣高 发表于 2012-3-11 04:21:37 | 显示全部楼层
感激涕零,谢谢楼主的好贴












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光灵佑珊 发表于 2012-4-7 12:51:56 | 显示全部楼层
阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球?
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shenmina 发表于 2012-5-14 13:36:18 | 显示全部楼层
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shenmina 发表于 2012-5-21 18:06:57 | 显示全部楼层
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misenye 发表于 2012-5-27 19:16:35 | 显示全部楼层
好东西啊,谢谢楼主啊!!












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linnsxets 发表于 2012-5-29 23:24:09 | 显示全部楼层
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semlemloy 发表于 2012-5-30 15:49:57 | 显示全部楼层
好贴子哦,大家不顶说不过去












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qiyixiaozii 发表于 2012-6-3 17:10:52 | 显示全部楼层
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qiyixiaozii 发表于 2012-6-3 17:24:34 | 显示全部楼层
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去欧洲旅游 发表于 2012-6-9 13:26:25 | 显示全部楼层
学习了,长知识
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C罗小紫 发表于 2012-7-1 13:17:56 | 显示全部楼层
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C罗小紫 发表于 2012-7-3 23:23:44 | 显示全部楼层
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C罗小紫 发表于 2012-7-5 17:09:32 | 显示全部楼层
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正骨医生 发表于 2012-7-6 02:18:49 | 显示全部楼层
我只知道黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫!什么腿法不主要,主要的是能把毽子踢好!
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Gmshymboy 发表于 2012-7-15 00:51:11 | 显示全部楼层
我顶啊。接着顶












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